Телевидение,
которое можно читать
Автор : ClutchTelevision Длительность: 00:11:08
Просмотров: 12 157 Прочитано: 2007
Поделиться
Опубликовал: Clutch Television 25.01.2017

#ЛучшееКостромы. Тренажерные залы Костромы

Совсем недавно мы с вами смотрели на Арнольда Шварценеггера и не понимали, как сделать такое тело. Сегодня эти технологии пришли и в Кострому. И в проекте #ЛучшееКостромы по версии ClutchTV мы вам покажем, где куются самые железные бицепцы и делаются рельефные тела. Смотрите проект #ЛучшееКостромы Тренажерные Залы!

Лариса Брауз: «Всем привет! Это ClutchTV и проект «Лучшее Костромы». Мы делаем обзор лучших тренажерных залов нашего города. Сегодня мы находимся в конце рабочего проспекта на территории автосалона «Стандарт», где недавно открылся новый зал Fit-Studio».

Первое посещение в клубе бесплатно. У клуба действует акция: при покупке безлимитного абонемента – сеанс кедровой бочки в подарок. А также в зале есть новый солярий с очень мощными лампами.

Лариса Брауз: «Здравствуйте, Михаил! Покажете мне зал и оборудование?»

Михаил, тренер: «Конечно. Беговые дорожки оснащены интернетом, музыкой, экраном, где можно «путешествовать».

Лариса Брауз: «Вау! Это круто!»

Михаил, тренер: «В городе таких дорожек нигде нет. А вот тренажер для жима ногами: здесь тренируем ягодицы и квадрицепс. Есть горизонтальная и вертикальная тяга, брусья для подъема ног в висе, а еще пять турников. Есть у нас зал кинезиотерапии. Зал небольшой, всего 4 тренажера, но на них можно сделать до 128 упражнений. Работа идет на все группы мышц без нагрузки на позвоночник».

Посетители:


- Очень нравится! Новые тренажеры!


- Здесь классно. Современные многофункциональные тренажеры, приветливый персонал. Все со вкусом.


Лариса Брауз: «Мы побывали в тренажерном зале Fit-Studio. Одни положительные эмоции! Новые тренажеры, кинехиотерапия, кедровая бочка – все очень интересно и полезно!»


Екатерина Верина: «Всем привет! Меня зовут Екатерина Верина и это ClutchTV. Сегодня мы делаем обзор тренажерного зала «Апельсин» на ул. Черногорской 6а».


Тренер зала: «Начинать тренировку нужно с разогрева мышц: у нас есть дорожки, эллипсоиды. Разминка на дорожке длится 10-15 минут, после чего начинается суставная разминка, после чего начинается основная тренировка».


Екатерина Верина: «Мне нужно тренировать руки!»


Тренер зала: «Девушки предпочитают тренировать трицепс, так как бицепс им не нужен. Начинаем с разгибания локтей: на разгибании мы выдыхаем».


Екатерина: «Кажется, что устала, но нет. Давайте еще что-нибудь сделаем!»


Тренер зала: «Из упражнений для грудных мышц девушкам советуется делать упражнения на верхнюю часть. Для этого есть специальный тренажер. Вытачиваются плечи, и формируется фигура. Ну, и не надо забывать про пресс».


Посетители:

- Нам очень нравится, здесь только позитив, только здоровье.

- Минус 4 кг за месяц – положительный результат.

- Хороший клуб, удобное расположение, хорошая вентиляция.

Екатерина: «Здесь не много людей, есть все необходимые тренажеры на все группы мышц, очень хороший тренер, а для девчонок есть классный тренажер – гравитрон. Приходите: получите массу приятного и полезного!»



Лариса Брауз: «Привет всем, это ClutchTV, проект «Лучшее Костромы». Мы находимся на улице Новополянской и идем в самый популярный тренажерный зал «Олимпик-Холл».


Тренер зала: «Пойдем проведем обзорную тренировочку. В зале у нас есть все необходимые тренажеры для всех групп мышц. А это тренажер для сгибания бедра – девочки очень любят его. Кирилл демонстрирует нам становую тягу».


Лариса Брауз: «А чем скайл отличается от обычных велотренажеров?»


Тренер зала: «Здесь есть музыкальное сопровождение, групповая работа, имитация гонки, подъема в горку».


Лариса Брауз: «А ты можешь мне показать упражнение на все группы мышц?»


Тренер зала: «Попробуем кроссфит-тренировку для новичка».


Посетители:

- После двух месяцев занятий ушли все бока.

- Удобно территориально.

- Разует наличие всех тренажеров, атмосферно.


Лариса Брауз: «Сегодня мы побывали в фитнес-клубе «Олимпик Холл», мне все очень понравилось: яркие тренажеры, квалифицированные тренеры. Обязательно посетите этот клуб» Всем пока!»

Категории:
#ЛучшееКостромы
Ссылки и коды
Разработано в ADX